ເຫດຜົນສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ?
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບຫມາທີ່ຈະຫຼົ່ນລົງຜົມປະຈໍາວັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າ metabolism ຂອງຜົມແລະການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການຈະເຮັດໃຫ້ມັນຫຼົ່ນລົງ.ແຕ່ເມື່ອມີການສູນເສຍຜົມຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຈົ້າຂອງຄວນເອົາໃຈໃສ່
1 ພະຍາດຜິວຫນັງ
ຖ້າຫມາສູນເສຍຂົນຫຼາຍ, ຮອຍຂີດຂ່ວນສະເພາະໃນຮ່າງກາຍເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ພວກເຮົາຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຫມາບໍ່ແມ່ນພະຍາດຜິວຫນັງ, ພະຍາດຜິວຫນັງແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍຊະນິດຄໍາແນະນໍາການປິ່ນປົວທັນເວລາເພື່ອຈໍາແນກປະເພດ, ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ
2 ອາບນໍ້າເລື້ອຍໆເກີນໄປ
ອາບນໍ້າເລື້ອຍໆຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເສຍຫາຍໄດ້ ດັ່ງນັ້ນຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍເດືອນເຄິ່ງໃນລະດູຮ້ອນ, ເດືອນລະເທື່ອໃນລະດູໜາວ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໝາໝັ່ນລ້າງມືເພື່ອຄວາມສະອາດ ໂອ້ຍ!
3 ກິນອາຫານເຄັມເກີນໄປ ຫຼືອາຫານຂອງມະນຸດ
ອາຫານຂອງມະນຸດເຊັ່ນ: ເສດເຫຼືອມີເຄື່ອງປຸງ ແລະ ສານເພີ່ມຫຼາຍຊະນິດ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສານອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍຂອງໝາໄດ້ງ່າຍ, ຂາດວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຜົມຫຼົ່ນ, ເປັນຕຸ່ມ ແລະ ມີບັນຫາເສັ້ນຜົມ!
ຈືຂໍ້ມູນການເລືອກອາຫານຫມາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ, ເພື່ອຮັກສາໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນແລະອຸດົມສົມບູນ!
ອາຫານການແຕ່ງຜົມ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເສີມ omega-3 ແລະ lecithin ໄຂ່ແດງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປືອກຫຸ້ມນອກຂອງຫມາຂອງທ່ານເຫຼື້ອມຫຼາຍ.
1 ນ້ຳມັນປາ
ນ້ ຳ ມັນປາອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ 3 ທີ່ມີບົດບາດດີໃນການແຕ່ງຜົມ.ແນະນຳໃຫ້ຊື້ນ້ຳມັນປາ MAG ພຽງກົດປ້ຳໃສ່ອາຫານທຸກມື້ ສະດວກຫຼາຍ!
2 ໄຂ່ແດງ
ໄຂ່ແດງອຸດົມໄປດ້ວຍ lecithin ໄຂ່ແດງ.ເຈົ້າສາມາດລ້ຽງໄຂ່ແດງສົດ ຫຼືຊື້ໄຂ່ແດງທີ່ແຊ່ແຂງມາລ້ຽງ.ພຽງແຕ່ 3/4 ໄຂ່ແດງຕໍ່ອາທິດ.ແນະນຳວ່າຂ້ອຍໄດ້ຊື້ໄຂ່ແດງຂອງພໍ່ວັງ ເມັດນ້ອຍໆ ໝານ້ອຍກິນບໍ່ມີບັນຫາ ຄຸ້ມຄ່າ ກິນໂຈນ!
3 ວິຕາມິນບີ
ທ່ານສາມາດໄປຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຊື້ຂວດຂອງວິຕາມິນ B, ອາຫານປະສົມຫຼືການໃຫ້ອາຫານໂດຍກົງ.ໃນເວລາທີ່ຫມາມີບັນຫາຜິວຫນັງຫນຶ່ງຕໍ່ມື້ສາມາດເປັນການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນປະສິດທິພາບ.(PS: ລົດຊາດຂົມກວ່າ, ຫມາຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມັກກິນ)
ການດູແລຜົມປະຈໍາວັນຂອງສັດລ້ຽງ
1 ອາບນໍ້າປົກກະຕິໃຫ້ໝາຮັກສາຄວາມສະອາດ, ແຕ່ກໍ່ຄວນໃສ່ໃຈບໍ່ໃຫ້ດຸໝັ່ນເກີນໄປ.ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາຫຼືຮ່າງກາຍຊຸ່ມສໍາລັບການເປົ່າແຫ້ງຫມົດ
ປົກກະຕິໃນ vitro ແລະ in vivo worming
2 ສະພາບແວດລ້ອມການດໍາລົງຊີວິດ ແລະ ການຫຼິ້ນປະຈໍາວັນຂອງຫມາເພື່ອຮັກສາຄວາມແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມ.
3 ການຂ້າເຊື້ອພະຍາດປົກກະຕິດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອສັດລ້ຽງ
4 ການໃຫ້ອາຫານປະຈໍາວັນບໍ່ເຄັມເກີນໄປ, ຫວານເກີນໄປ, ບໍ່ໃຫ້ຄົນກິນອາຫານ, ເລືອກອາຫານຫມາທີ່ເຫມາະສົມ
5 ມັກພາໝາອອກໄປຍ່າງຫຼິ້ນ, ແສງແດດກໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວໜັງ.
6 ປະຕິບັດຕາມການຫວີປະຈໍາວັນ, ຫວີຜົມທີ່ຕາຍແລ້ວ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການເຕີບໂຕຂອງຜົມໃຫມ່.
ເວລາປະກາດ: ມັງກອນ-30-2023